Schlafstörungen

30% der Bevölkerung leiden darunter

Für viele Menschen ist ein gesunder Schlaf leider nur ein Wunschtraum. In den westlichen Industrieländern leiden schätzungsweise 30% der Bevölkerung an Schlafstörungen. Schlaf-Wach-Störungen können psychischer oder organischer Ursache sein. Sie gliedern sich in:

Dyssomnien (Ein- oder Durchschlafstörungen)
Parasomnien (Aufwachstörungen)
Schlafstörungen bei organischen und bei psychischen Erkrankungen

Mögliche Ursachen für Schlafstörungen

Oft liegen die Ursachen der Schlafstörungen in den Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen der betroffenen Person. Wichtige Faktoren der Schlafhygiene sind z.B. Koffein-, Nikotin- und Alkoholkonsum, Ernährung, Sport, Schlafumgebung, Stress- und Problembewältigung.

Neues aus der Praxis

11. März 2021

Wir sind für Sie da!

Liebe Patientinnen und Patienten, unsere Praxis ist für Sie geöffnet und wir freuen uns...Lesen Sie mehr...

Patientenlexikon

Krankhaftes Schnarchen?

Das Schnarchen ist die Folge einer Verengung der oberen Atemwege. Im Wachzustand werden...

Erfahren Sie mehr